長期處於陌生、嘈吵和節奏急速的環境, 會對人產生無形的壓力。人本來無一物, 何必為生活而束縛自己呢?寧靜的黑夜和 大自然令人感到無重一身輕,人在其中, 可以享受到獨處一刻的自由自在。放下自 己的枷鎖,跳出約束自己的框框,感受世 界之大,自由之好!
臨床心理學家的話:
面對院所生活的限制和壓力,她開始學習紓緩 壓力的方法。她喜歡繪畫,覺得繪畫時感到最 自由和平靜。她只需專注自己,無需理會旁人 對她的期望,也不需要擔心未知的將來。在侷 促的生活中,片刻寧靜已是很好的歇息。
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